Книга о депрессии (лучшее из того, что я до сих пор читала по теме)

[aconite26]

Оригинал взят у feellikeanutв Книга о депрессии

Книга не совсем про феминизим, но мне показалось, что она прекрасная и захотелось поделиться находкой. Ссылка на страничку автора: https://vk.com/album180421901_200740530

(+ The Black Dog whose name was Depression)

Comments

[aconite26.livejournal.com]

О, спасибо за коммент.
Важные уточнения.
А если кто-то, кто сама была (или есть) в депрессии говорит, что понимает - это меньше раздражает, или так же? (Извините за вопрос, если что).

[yasnaya-ne-ya.livejournal.com]

Меньше, да. Чаще вообще не раздражает. Хотя всё равно всегда кажется, что твой случай уникален, но это, конечно, иллюзия.
Мне просто обычно такое говорят люди, которые понятия не имеют, о чём речь, и которые считают депрессией трёхдневное плохое настроение после неудачи.
А вот про "возьми себя в руки" очень точно нарисовано и написано.

[aconite26.livejournal.com]

Да, про "возьми себя в руки" действительно прекрасно.
Еще мне понравилась вся часть про взаимодействие с "ребенком", что-то из этого я применила наконец-то в прошлом году, когда начала ходить к терапевтке, и мне помогло. Хотя депрессию как таковую у меня никогда не диагностировали - но я и не обращалась.

[yasnaya-ne-ya.livejournal.com]

Я думаю, эта часть многим понравится. Мне это, к сожалению, не подходит. Потому что мне и это лень:)

[aconite26.livejournal.com]

Может быть, ребенку может больше всего хотеться читать книги? Бывает же такое?
Мне, я помню, хотелось. Залезть на чердак или на крышу туалета, где меня никто не найдет, и там читать (и есть что-нибудь типа пирожков с абрикосовым вареньем...)

[yasnaya-ne-ya.livejournal.com]

Хочется, да. Но приходится читать не то, что хочется:)