Да, про "возьми себя в руки" действительно прекрасно. Еще мне понравилась вся часть про взаимодействие с "ребенком", что-то из этого я применила наконец-то в прошлом году, когда начала ходить к терапевтке, и мне помогло. Хотя депрессию как таковую у меня никогда не диагностировали - но я и не обращалась.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2014-08-13 11:19 am (UTC)Еще мне понравилась вся часть про взаимодействие с "ребенком", что-то из этого я применила наконец-то в прошлом году, когда начала ходить к терапевтке, и мне помогло. Хотя депрессию как таковую у меня никогда не диагностировали - но я и не обращалась.