Меньше, да. Чаще вообще не раздражает. Хотя всё равно всегда кажется, что твой случай уникален, но это, конечно, иллюзия.
Мне просто обычно такое говорят люди, которые понятия не имеют, о чём речь, и которые считают депрессией трёхдневное плохое настроение после неудачи.
А вот про "возьми себя в руки" очень точно нарисовано и написано.